Lokalizacja: Strona główna >> Judo
Judo
Twórcą judo jest japończyk Jigoro Kano (1860 – 1938). Gdy miał 18 lat , wbrew zaleceniom lekarzy rozpoczął trening ju-jitsu. Po dwóch latach, bazujac swojej wiedzy oraz wspierając się na wiedzy nauczycieli zaczął pracować nad własnym systemem walki. Usunał z ju-jitsu wszystkie niebezpieczne elementy, chciał aby jego styl miał charatker czysto sportowy. Terminu judo użył poraz pierwszy w 1892 roku – był to już wyodrębniony styl. W tym samym roku zostala zalozona pierwsza szkola – Kodokan (nazywana rownież Instytutem Poszukiwania Drogi).
W judo obowiazuja 3 najważniejsze zasady:
• JU – najlepiej charakteryzują ją słowa samego Jigoro Kano: "Przypuśćmy, że siłę człowieka oceniamy w jednostkach od 1 do 10. Np. siła mojego przeciwnika równa się 10 jednostkom, moja siła - 7 jednostkom. Z tego wynika, że gdybym nawet użył całej swojej siły przeciwko sile przeciwnika, to mierząc siłę przeciwko sile musiałbym przegrać. Jednak, gdy zamiast przeciwdziałać mu swoją siłą, ustąpię mu na tyle by nie stracić równowagi, wówczas przeciwnik nie przygotowany na taki manewr, pochyli się w przód i straci równowagę. W tym położeniu jest on zdecydowanie słabszy (nie ze względu na swoją siłę fizyczną, lecz niedogodną pozycję) i jego siła przeciwko mojej wynosi dajmy na to 3 jednostki, zamiast normalnych 10. Ja natomiast utrzymuję równowagę i posiadam siłę 7 jednostek. W tym momencie mogę pokonać przeciwnika, używając do tego połowy swojej siły, tj. 3,5 jednostki. Sytuacja ta pozwoli mi na zachowanie drugiej połowy siły do innych celów"
• SEYROKU ZENYO – maksimum efektu przy minimum wysiłku – polega na stosowaniu racjonalnych i odpowiednich dla zaistniałej sytuacji rzutów i chwytów
• JITA KYOEI – trenowanie dla wspólnego dobra i korzyści – dążenie do ciągłego doskonalenia siebie i dbania o dobro innych.
Trening judo jest bardzo ciężki, jego podstawą jest ćwiczenie padów oraz sparingi. Walki treningowe prowadzone w parterze (ne-waza), albo w stójce (tachi-waza) są określane jako randori (walki na zawodach – shiai). Cechą charakterystyczną treningu judo, zresztą jak większosci japońskich sztuk walki, jest ceremonialność – każdy trening zaczyna i kończy oficjalny ukłon zwany rei. Ważnym elementem treningu jest kata – z góry zaaranżowane ataki i odpowiedzi na nie. Mają one na celu demonstracje technik, dopracowanie ruchów oraz zachowanie technik juz nie stosowanych w walkach.
Sport mało przydatny na tak zwanej „ulicy”, aczkolwiek bardzo przyjemny i mający ciekawą filozofię.