Lokalizacja: Strona główna >> Bieganie >> Jak biegaja Polacy
Jak biegaja Polacy
Patrząc na skalę otyłości w Stanach Zjednoczonych, przeciętny Polak powinien czuć się dumny. Jednakże jak wypada przeciętny obywatel naszego kraju na tle innych Europejczyków. Okazuje się, że dość blado. Według badań społecznych, tylko zaledwie co dziesiąty Polak biega sporadycznie (nie częściej niż raz w tygodniu). Statystki nie są również zbytnio optymistyczne, jeśli idzie o podróż do pracy, większość z nas do pracy podróżuje samochodem lub komunikacją miejską. Na domiar złego, sami Polacy przyznają się do niezbyt aktywnego trybu życia. 75% deklaruje, że prowadzi raczej siedzący tryb życia, co jest jednym z najgorszych wyników w krajach członkowskich Unii Europejskiej. Problem tkwi przede wszystkim w braku wolnego czasu, albo marnotrawieniu go na oglądanie telewizji oraz w zbyt małej liczbie godzin wychowania fizycznego. W podstawówkach, gimnazjach i szkołach średnich WF jest coraz bardziej marginalizowany kosztem innych przedmiotów, przez co bieg staje się czynnością, którą wykonujemy niezwykle rzadko. Najczęściej, kiedy boimy się, o to że autobus, który ma nas zawieźć do pracy lub szkoły odjedzie przed czasem. A tak naprawdę na początku nie trzeba zbyt wiele. Wystarczy spędzić choćby te 20 minut na lekkim, swobodnym truchcie, aby poprawić stan swojego zdrowia oraz jak się okazuje samopoczucia.
Tagi: sport